Thérapie brève

Se sentir bien... en temps normal ce n'est déjà pas toujours facile quand la vie nous charge des rôles de parent, d'employé ou d'indépendant, de partenaire, de couple ou encore dans sa relation au monde et aux autres ou tout simplement à soi-même.

Et ces rôles, il arrive fréquemment de devoir les cumuler !

Parfois ça va, la vie est agréable... d'autres fois ça fait souffrir et il arrive que l'on ne sache plus quoi faire pour que ça s'arrête, on essaie des "trucs" mais rien ne change; pire, il arrive même que ça s'aggrave.

L'émergence Covid-19 et de ses mesures ajoutent une pression supplémentaire qui accentue les troubles.

  • Et là, le corps fait sentir que ça ne va plus: tensions, pleurs, mal-être, sensations désagréables, ruminations.

  • Avec les autres ça devient tendu, prise de tête, incompréhension, voir la relation qui se change en bataille.

  • La proximité familiale s'avère lourde à gérer, les enfants ne vont pas bien, n'obéissent pas ou traversent des difficultés scolaires. La tension est à son comble devant les devoirs ou la console de jeu.

  • Le monde nous paraît fou, compliqué, incertain et nous angoisse.

  • Au travail ce n'est pas mieux, l'ambiance n'y est plus, c'est de plus en plus dur avec la peur de le perdre.

 

et la liste n'est malheureusement pas exhaustive !

ou comment apprendre aux autres à s'aider eux-mêmes

Pour une thérapie biodégradable...

Pour qui ?

 

Les parents et les enfants qui rencontrent des problèmes dans leur relation familiale ou scolaire.

Les personnes qui n'arrivent plus à gérer leurs états émotionnels.

Les personnes qui ne savent plus comment et quoi faire pour retrouver du plaisir dans leurs interactions avec elles-mêmes, les autres ou le monde.

Pour toutes personnes en souffrance morale qui malgré leurs tentatives ne trouvent aucun soulagement.

Avec quoi ?

Des questions et discussions bienveillantes qui permettent de problématiser la situation et savoir comment se positionner pour s'en sortir.

Les séances sont actives et nécessitent votre participation.

Des choses vous sont demandées et à faire hors séance pour amorcer les changements désirés.

Chaises, stylos, ficelles, whiteboard... tout est utilisé pour rendre la séance vivante, interactive et stratégique.

Résultats

Un arrêt des actions qui maintiennent ou alimentent la problématique.

 

Vous apprenez quoi faire et comment le mettre en œuvre.

 

Les changements sont progressifs, en accord avec vos contraintes et votre énergie.

Vous gagnez en autonomie et vous apprenez comment prendre soin de la relation qui vous unit aux autres.

 

Vous apprenez à devenir
co-thérapeute afin d'accompagner vous-même votre enfant vers une saine indépendance, son autonomie et ses responsabilités.

Je profite d'un premier entretien

sans engagement, satisfait ou remboursé

Un accompagnement sur mesure, taillé à votre situation.

c'est bien plus que des conseils, c'est bouger ensemble !

A.

Christophe est une personne qui vaut la peine de croiser dans sa vie.

 

Il est très professionnel, a une connaissance accrue sur les choses toutes simples de la vie, comme très spécifiques.

 

Un touche à tout, un curieux, pour toujours mieux connaître le fonctionnement de l’être humain dans toute sa complexité.

Un homme au grand cœur, qui aime les gens, qui aide chacun à trouver une solution pour aller mieux, pour aller bien.
 
Ses thérapies et ses coachings sont de qualité, mais sa présence et son écoute sont déjà une guérison en soi. 

L.

 

A plusieurs reprises, il m’est arrivé dans le cadre de conversations informelles de lui partager quelques soucis personnels.

D’une certaine manière, je cherche inconsciemment un soutien.

En même temps, je sais que je peux toujours compter sur ses qualités d’écoute et de bon sens. Christophe sait toujours trouver les mots justes et m’aide particulièrement à me poser les bonnes questions.

A chaque fois, cela me permet de prendre conscience plus facilement de certains aspects de ma problématique que si je devais le faire par moi-même.

Parfois, il suffit simplement d’un doux mélange de bienveillance accompagné d’humanité et de savoir-faire pour accompagner quelqu’un qui est dans le besoin.

Tout ce dont Christophe possède déjà pour exercer cette profession de coach/thérapeute.

Y.

Toute ma gratitude Christophe.

 

Tu as pris le temps de trouver des mots rares et porteurs de sens et je t'en remercie sincèrement. 


Tu es pour moi un être de qualité, avec ce qu'il faut d'atypisme, d'engagement, de générosité et de facétie!